Nia ist ein Tanztraining, das 52 einfache Bewegungen mit Tanz, Kampfkunst und Achtsamkeit kombiniert. Trainiere mit Nia deinen Körper, befreie deinen Geist und erlebe bewusst gewählte Gefühle, so dass deine Einzigartigkeit sich ausdrücken kann. Nia wird barfuss getanzt und ist gleichzeitig ein sanftes wie kraftvolles Erlebnis. Es ist für alle gleichermassen geeignet, da du den Weg deines Körpers gehst. Du achtest auf dein Wohlbefinden und führst die Bewegungen so aus, dass sie dir gut tun und somit heilsam sind. Ab der ersten Stunde gehst du mit mehr Bewegungsfreiheit, Harmonie und einem neuen Gleichgewichtsgefühl in den Alltag zurück. Mit Nia kannst du dein individuelles Potential erkunden und entfalten.

Nia erklärt sich am besten indem du es ausprobierst.
Komm vorbei. Wir freuen uns. Gaby und Fabienne